您好,欢迎来到虹口区康源救护车出租官网! 网站地图 | xml
咨询热线
15221091120

服务项目

联系我们

虹口区康源救护车出租

联系人:黄主任

手机:15221091120

虹口区新闻资讯首页 > 虹口区新闻资讯

虹口区头痛怎么办?

发布时间:2022-09-14 15:33:49 浏览:1050次

头痛不是一个小问题,如果治疗不好,很可能会引起一系列的疾病。今天虹口区120救护车出租就教大家一些在家处理头痛的方法。

1.沿着颅骨,耸耸疼痛的肌肉,可以放松颈部肌肉,平静神经系统。做法是:站立或坐着,放松身体,然后吸气,伸展肩膀。尽量让肩膀靠近耳朵,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。2.有节奏的呼吸来缓解自己。当我们感到压力时,体内的二氧化碳水平就会上升。此时,浅呼吸可扩张头部血管,进而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时长到5,用嘴呼气时再数到5,重复10次。3.将热水袋或冰袋放在额头或任何疼痛部位可以缓解疼痛;冷敷或热敷是一个人的首要选择。但是,如果选择冰敷,应先用毛巾包裹冰袋,再放在痛点。4.头痛开始时不要使用这种方法。做法是:将食指和中指放在眉毛外侧和太阳穴。轻轻按10秒,然后休息2秒,放松,重复。5.轻松活泼的步行可以摆脱日常压力,这是预防、缓解和治疗头痛的关键。

相关产品
相关新闻
  • 虹口区婴幼儿急救常识大全 [2022-08-19]

    随着孩子的成长发育,从翻盘开始.坐起.站立.走路等等,很难避免一些事故。为了避免事故造成的伤害,家里所有的危险物品都应该收起来,放在宝宝够不到的地方。面对各种意外,虹口区120急救车建议家长能掌握一些婴儿急救知识。1.婴儿急救常识-头部摔伤如果宝宝撞到头后马上哭,很快就会恢复正常,一般不用太担心。假如宝宝撞到头后不哭不闹,脸色发青.呕吐.痉挛时,须立即送医院抢救。宝宝撞到头后,当时没有任何疾病,至少

  • 虹口区采购120医疗救护车的选择方式,您知道几种? [2022-10-29]

    虹口区120救护车出租告诉您采购120医疗救护车的选择方式,您知道几种?1>120医疗救护车的燃油分为柴油版和汽油版,可根据当地天气情况选择:北方尽量选择汽油版120医疗救护车,山区尽量选择柴油版120医疗救护车。2>120医疗救护车根据轴距可分为长轴短轴。长轴救护车适用于中长途运输,方便医患护理。短轴救护车适用于农村,道路狭窄,易于转弯。3>120医疗救护车根据车辆的功能,医疗救

  • 虹口区假期出行时您需要记下的急救知识! [2022-10-14]

    虹口区救护车转运告诉您假期出行时您需要记下的急救知识!一.急性腹痛缓解方案1.保持病人平静,俯卧位可以在一定程度上缓解腹痛,双手按压腹部可以缓解疼痛。2.让病人躺在床上,双腿卷曲,膝盖弯曲,腹部放松。腹部肿胀、疼痛明显时,用手指按压疼痛部位,然后突然举手。注意事项:1.腹痛和发烧常常提示感染。抗生素须立即使用。2.在发现严重腹痛的原因之前,要小心使用止痛药,不要使用吗啡.哌替啶等药物。3.在外科疾病